

S
LEYENDA:
BALLET
CONTEMPORÁNEO
TRADICIONAL
ESTILOS
YOGA
Saute (Salto):
Saltó, saltando. Este término puede ser agregado al nombre de un paso y el movimiento se realiza mientras salta. Como, por ejemplo, échappé sauté. Nota: En todos los movimientos de salto, las puntas de los dedos deben ser las primeras en llegar al suelo después del salto, luego la planta del pie, luego el talón y el cuerpo reposa en demi-plié. Al levantarse del suelo (al realizar un saute), el pie se mueve en orden inverso.
Saute de Chat (Salto de Gato):
Saltó de gato. Este término se usa tanto en la escuela francesa como en la escuela americana para un grand jete donde la pierna que se lanza pasa por retiré passé en lugar de salir con grand battement.
Scooby Doo (Scooby Doo):
Paso que se realiza Antes o después de un up-and-lock, es un salto con las piernas flexionadas, alternándolas. creado por Jimmy "Scooby doo" Foster, el scooby doo básico, es un anuncio de bloqueo de dos manos seguido de una patada, un paso, una pose de unidad The Sneek (Más tarde conocido como el Seek), Quickies (más tarde conocido como The Stop and go) El sneek era una variación del soul dance y del breakdown, pero la parte superior del cuerpo se balanceaba de un lado a otro, moviendo los brazos hacia arriba, en un movimiento de búsqueda, más tarde el brazo interior fue utilizado por los lockers para permitir ángulos de cámara durante actuaciones comerciales. Quickies, (a veces llamado stop and go) se convirtió en una variación del antiguo movimiento de baile sara walk dance, pero el movimiento rápido imitaba el movimiento de rubberband, de un caricaturista de dibujos animados.
Sissone:
Son un grupo de saltos tecnicos de elevación, fundamental en la escuela rusa, que incia desde un demi-plié con dos pies y finaliza en un pie (ouverte) o dos pies (fermée), enfatizando la coordinación, fuerza y elegancia. Pueden ser petit 45º o grand 90º, y se caracteriza por la apertura de piernas con un corte en forma de tijera, manteniendo la línea artística. Debe su nombre a François César de Roussy, conde de Sissonne, un noble francés del siglo XVII, aunque su invención no está del todo confirmada.
Sissone Simple:
Es la forma más básica del salto y se realiza en el sitio (sin desplazamiento), inicia en quinta posición en demi-plié. Se salta verticalmente y se aterriza en fondu sobre una sola pierna, mientras que la otra pierna queda recogida en posición de sur le cou-de-pied ya sea devant o derrière.
Sissone Fermée (Sissone Cerrado):
Es un salto de ballet que se caracteriza por despegar desde dos pies (en demi-plié), aterrizar sobre una pierna en fondú y cerrando inmediatamente la pierna libre a la quinta posición. Se desplaza en diversas direcciones (devant, à côté o derrière) y es fundamental para desarrollar agilidad, fuerza y control, cerrando el movimiento de forma compacta y rápida. También se le conoce comos Sissone Cinq aunque el término técnico correcto es sissonne fermée (cerrada), a veces se asocia con el número cinco (Cinq en fránces) por la posición final.
Sissone Ouvert (Sissone Abierto):
Es un salto de ballet que se caracteriza por despegar desde dos pies (en demi-plié), aterrizar sobre uno, terminando con una pierna en una posición abierta (como arabesque o attitude) y la otra en el suelo (pierna base).
Souple (Flexión):
Es un ejercicio en donde se flexiona el tronco y se realiza devant, à côté o derrière. Es, principalmente, un ejercicio de barra para adquirir flexibilidad en el tronco. La cadera no se desplaza.
Stop and go (Detente y Sigue):
Paso hacia atrás, rotación (parte de las caderas) del tronco a un lado u otro, y vuelta hacia delante. El stop queda detrás, y el go es el que lleva el cuerpo adelante.
Sur le cou-de-pied (Sobre el Cuello de pie):
Es una posición fundamental donde el pie de trabajo se coloca sobre el tobillo de la pierna de apoyo. El talón se dirige hacia adelante y los dedos hacia atrás, envolviendo el tobillo para mejorar la rotación (en dehors) y alineación. Variaciones: Sur le cou-de-pied devant o Condicionado, Sur le cou-de-pied derrière, Básico o envuelto (Método Vaganova): El pie de trabajo está más "envuelto" alrededor de la pierna, activando los rotadores profundos.
Swing (Oscilación):
Balanceo que puede ser de piernas, brazos o torso. El swing puede ser pendular, circular o “figure 8” o puede combinar dos o más de estas formas.
Spotting (Punto fijo):
Es una técnica fundamental utilizada durante los giros para evitar el mareo y mantener el equilibrio-

